5月ナイトヨガ 開催レポート

5月のナイトヨガを開催しました
2025年5月21日(水)19:00~20:00、イベント広場にて
「5月ナイトヨガ」を開催しました。今年度最初の
ナイトヨガとなった今回は、108名の方にご参加いただきました。
初夏の風を感じる心地よいひとときでした。

5/21(水)——
講師:磯 沙緒里先生
テーマ:「ストレスリリースヨガ〜心と体の調和」
磯先生の声かけにしたがって、深い呼吸を意識しながら、
ゆっくりと身体を伸ばしていきます。夜風にふかれながら、
皆さんそれぞれのペースでヨガを行っていました。
今回は「ナイトヨガ」のリピーターの方に誘われた
初参加の方にもたくさんご参加いただきました。


ヨガ終了後、レンタルヨガマットの清拭をお願いすると、
多くの方が積極的に取り組んでくださいました。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました!
来月以降もナイトヨガの開催を予定しています。ご期待ください。