9月ナイトヨガ開催レポート

2024年9月4日(水)19:00～20:00、イベント広場にて「9月ナイトヨガ」を開催しました。今回は今年度最後のナイトヨガタイム。117名の方が参加し、秋の訪れを感じられる心地よいひとときとなりました。

9/4（水）——
講師：鈴木まゆみ先生
テーマ：「呼吸が深まるヴィンヤサフロー」

鈴木先生のゆったりとした声かけに倣って、深い呼吸を意識しながら思い思いに身体を伸ばしているようでした。摩擦で減っていた芝生の葉も生えそろったので、参加者からは「芝生がいい感じで気持ちよかった」というお声をいただけました。

ヨガ終了後は参加者同士での記念撮影を行うなど、いつもに比べてさらに周りとのコミュニケーションを多くとっている様子が見受けられました。

来年度のナイトヨガにもご期待いただければと思います。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございます。

イベントレポート