2024年9月4日（水）

品川シーズンテラス 9月ナイトヨガ

呼吸を深めながら身体の固さをゆるめて、疲れた身体にエネルギーを。

品川シーズンテラスのヨガは、初心者から経験者までが楽しめるプログラムとなっております！
初心者の方や、身体が固いと難しいのでは・・・？と思っている方でも、お一人でのご参加も、お友達や同僚と一緒のご参加も大歓迎です！！

※ヨガマットレンタル無しのチケットをお申し込みの方はご自身でヨガマット（もしくは敷物など代わりになるもの）を持参してください。
※レンタルヨガマットは、清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください。

▶▶　イベント概要

【開催日】
☆各回、テーマや講師が異なります！

《会場開催》2024年9月4日（水）19：00スタート（受付開始18：30予定）

【参加費】無料（要事前申込）

【スケジュール】
☆屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください
18:30 ～ 19:00　受付
・受付は品川シーズンテラスイベント広場中央部にて受付を行います。
・施設に更衣室のご用意はありませんので、お着替えは済ませてからご来場ください。
19:00 ～ 20:00
レッスン（約60分）
20:00 ～
ご自分の使用したヨガマットの清掃にご協力をお願いいたします！
（清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください）

▶▶　持ち物

・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
・虫除け対策（虫除けはご用意しておりますが、長袖を着用するなど、各自対策をお願いします。）
※ヨガマット（レンタル無しチケットの方は持参してください）

▶▶　チケット申し込みについて

チケット種別より希望日時、レンタル有無を選択してください。
※複数名でご参加の場合は、人数分のお申込みをお願いします。
◎キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを申し込みしてしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
◎当イベントではキャンセル待ちは行っておりません。

受付を終了しました。

▶▶　講師&テーマ

-----《会場開催》9月4日開催　鈴木まゆみ先生 -----

東京世田谷「トラムヨガスタジオ」主宰。ヨガティーチャートレーナー歴18年。
ニューヨークOM yoga center認定講師。マインドフルネスメディテーション指導者。
現在はプライベートレッスン、各地での大型ヨガイベントでのクラス、ワークショップを開催。
アメリカと東京を行き来しながら、英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを務めるかたわら、さまざまなヨガ関連本の翻訳を行う。
『どこでも1分半ヨガ』（主婦の友社）著、『図解YOGAアナトミー：筋骨格編』『図解YOGAアナトミー：アーサナ編』翻訳。

～テーマ～
「呼吸が深まるヴィンヤサフロー」
深い呼吸にフォーカスしたヴィンヤサフロー（または「ヨガ」）。
少しずつ身体の可動域が広がっていくのを感じられるよう、ゆったりとしたテンポでポーズをとっていきます。
クラスが終わったあとには、たかぶった神経が鎮まり、内側から新鮮なエネルギーで満たされるのを感じられるでしょう。
日頃から身体の固さを感じている方や初心者さんも、安心してご参加ください。

受付を終了しました。

▶▶　注意事項

・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。
・体調不良のある場合、無理をせず参加はお控えいただきますようお願いいたします。
・屋外会場での開催ですので、調節できる服装など、体調管理にご留意ください。
・施設に更衣室のご用意はありませんので、お着替えは済ませてからご来場ください。

・レッスン中の動画撮影、ライブ配信等は他の参加者へご迷惑となりますので、ご遠慮ください。
・スケジュールは予告なく変更する場合があります。
・雨天の場合、中止とさせていただきます。
○中止判断について
・当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00頃にPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。
※開催のご連絡後に急激な天候の変化により、中止となる可能性もございます。
開催中に雨が降ってきて再開不可と判断した際は、中止となる可能性もございます。予めご了承ください。

◎お申し込みについて
・キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを申し込みしてしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
・当イベントではキャンセル待ちは行っておりません。
◎広報について
・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させていただくことがございます。ご了承の上、お申し込みください。