品川シーズンテラス ナイトキックボクササイズ 12月
エクササイズ2017.12.24 update
ナイトキックボクシング開催
冬のスポーツ、ナイトキックボクササイズ
12月1日も引き続きナイトキックボクササイズを開催いたしました。キックやパンチはもちろん、足踏みダッシュやジャンプ、腹筋などたくさんのトレーニングを行いました。
ジャブ、ストレート、フック、アッパー、キックなど、ボクシングの形に合わせてリズムよく技を繰り出して汗をかいていきます。
