［カルチャーテラス］ロシア武術「システマ」
カルチャーテラス2019.06.25 update
［お知らせ］
カルチャーテラスは2020年3月をもちまして、活動が終了いたします。
ロシア武術「システマ」を楽しく練習するクラスです。「システマ」とはロシア古来の武術を元に創始したトレーニングシステムで、「呼吸」を核としたアプローチによって心身のパフォーマンスを引き出し、リラックスさせます。格闘術だけではなく、心身のコンディショニング、リラクゼーション等も行います。
開催日
《1月》
・1/5 (日)10:00～11:30
・1/26 (日)10:00～11:30
《2月》
・2/9 (日)10:00～11:30
・2/16 (日)10:00～11:30
《3月》
・3/8 (日)10:00～11:30
・3/22 (日)10:00～11:30
イベント概要
会場：品川シーズンテラス イベント広場
参加費：無料
参加対象年齢：15歳以上
持ち物：軽く体を動かすので、動きやすい服装でお越しください（Tシャツ、ジャージ等）
雨天の場合はRUN CUBEの前で開催します。
お申込み
みなさんのご要望に合わせて、こんな動きやトレーニングも入れていくかもしれません！
