2022年6月8日（水）~2022年6月22日（水）

品川シーズンテラス 6月ナイトヨガ

品川シーズンテラスイベント広場での芝生の上のヨガ、5月から復活しました！
みんなで感染予防対策をとりながら、夜空の下でステキなひとときを。

そしてオンラインでも一緒に、健やかに！・・・オンライン開催も続きます！！
品川から遠くても、一緒の時間をこれからも。

品川シーズンテラスのヨガは、初心者から経験者までが楽しめるプログラムとなっております！
初心者の方や、身体が固いと難しいのでは・・・？と思っている方でも、お一人でのご参加も、お友達や同僚と一緒のご参加も大歓迎です！！

今月より《会場開催》を再開し、《オンライン》と両方でお楽しみいただけます！
（※《会場開催》の中継ではございません。）
《会場開催》の再開において、参加者の皆様とスタッフの安全を最重要視し、新型コロナウイルス感染予防と拡大防止のための対策を講じて実施していきます。
参加者の皆様にもご協力をどうぞ宜しくお願いいたします。

※ヨガマットは、自分のヨガマット持参ももちろんOK！
※レンタルヨガマットは、感染予防対策として清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください。

オンラインエクササイズ　～体も心も健やかに～
引き続き「ヨガ」と「キックボクシングワークアウト」を開催してまいります。
パソコンやスマホから「ビデオ会議Zoom」を使用し、ご自宅から安全に安心してご参加をいただけるオンラインエクササイズプログラムです。
おうちで身体を動かして、みんなで心身ともにスッキリ！リフレッシュ！！

▶▶　イベント概要

【開催日】
☆各回、テーマや講師が異なります！

《オンライン》2022年6月8日（水）20：00スタート（Zoomオープン19：40）

《会場開催》2022年6月22日（水）19：00スタート（受付開始18：30）

【参加費、スケジュール】
《オンライン》　無料
「ビデオ会議Zoom」
※オンライン開催日に品川シーズンテラスにお越しいただいても現地で開催はされておりませんのでご注意ください。
（※《会場開催》の中継ではございません。）
19:40　Zoomオープン（20:00迄に参加出来る状態をご確認ください）
接続が不安な方向け接続チェックタイム、トークタイム
20:00 ～ 21:10
参加方法のご案内、レッスン（約60分）
21:10 ～ 21:15
アンケート記入、集合写真

《会場開催》　ヨガ参加費（当日現金支払い:マットレンタル付き）　1,000円

☆屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください
18:30 ～ 19:00　受付
・受付は品川シーズンテラスイベント広場中央部にて受付を行います。（参加費は当日受付時にお支払い）
・施設に更衣室のご用意はありませんので、お着替えは済ませてからご来場ください

19:00 ～ 20:00
レッスン（約60分）
20:00 ～
ご自分の使用したヨガマットの清掃にご協力をお願いいたします！
（感染予防対策として清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください）

受付を終了しました。

▶▶　持ち物

・ヨガマット（会場では無料レンタル付。自分のヨガマット持参ももちろんOK！）
・動きやすい服装
・マスク着用
・タオル
・飲み物
・虫除け対策（虫除けはご用意しておりますが、長袖を着用するなど、各自対策をお願いします。）《会場開催のみ》
・パソコン、スマートフォン、タブレットなどインターネットに接続できる機器《オンラインのみ》

▶▶　オンライン参加方法

①アプリダウンロード
・初めてZoomを使用する方は、事前にアプリのダウンロードをお願いします。
【Zoomダウンロードはこちらから】
②参加用「招待URL（Zoom）」からアクセス（当日）
・［当日18：00頃迄］に参加に必要な「招待URL（Zoom）」をPeatixのメールからお送りします。
（Peatixからのメールを受信できるよう、予めご確認ください）
・プログラム本編は20時から開始します。19:40のオープン時間以降になりましたら[Zoom Meetings を開く]をクリックし、参加してください。

「19:40〜20:00 接続チェック・トークタイム」
安心して楽しくご参加いただくためにプログラム開始20分前から、招待URLへのアクセスが可能ですので、ご使用のデバイスで問題なくご参加いただけるかご確認をお勧めします。
また、プログロム前にお話を楽しみたい方、開始前に講師へのご質問がある方はぜひお早めにZoomへお入りいただき、トークタイムをご活用ください。

※招待URLが届かない場合はお手数ですが、「主催者へ連絡」からご連絡ください。
※快適にご参加いただくために、通信速度の早い環境か、電波の良い所でご参加ください。
※周囲の物にぶつかって怪我や破損に繋がる恐れもありますので、充分にスペースの確保をお願いします。
※開催中の参加者による録音、録画、スクリーンショットの撮影は禁止とさせていただきます。
※《オンライン》は後日、アーカイブ動画をYouTubeで配信予定です。(《会場開催》の配信ではございません。)

◎品川シーズンテラスZoom背景でもっと楽しく！

本プログラム専用の品川シーズンテラス背景画像を使用して、おうちでもシーズンテラスでヨガをしている気分に！！（画像をダウンロードしてご利用ください。ご利用いただいている機種等によっては設定できない場合がございます）

受付を終了しました。

▶▶　チケット申し込みについて

チケット種別より希望日時のチケットを選択してください。
※複数名でご参加の場合は、人数分のお申込みをお願いします。
※《会場開催》の参加費は当日現金支払いです。
◎キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを申し込みしてしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。

▶▶　講師&テーマ

-----　《オンライン》6月8日開催　　藤田真弓先生　-----

～テーマ～
「自分を癒やすリラックスとリストラティブヨガ」
1日頑張った自分の心と身体を解放しましょう。
ゆっくりとした呼吸に合わせて、
ゆるやかに動いて身体をリセットした後は
リストラティブヨガで深い眠りへと誘います。
明日もHappyで過ごせるように
ご自分のための大切な時間にしましょう。

ヨガインストラクター講師
アロマセラピスト

東京や神奈川を中心にヨガレッスンを開催。
葉山「radhika Yoga」でのメイン講師担当。
鎌倉や葉山でのビーチヨガや、庭園の美しい環境を利用した庭園ヨガなどの様々な自主開催のレッッスンを担当。
有名企業やジュエリーブランドでの特別ヨガレッスン、YMCメディカルトレーナーズスクールにてリストラティブヨガ指導者養成講座担当。
ヒューマンアカデミーにおいて「グッドエイジングヨガアドバイザー講座」担当及びカリキュラムの監修。
ヨガ専門誌のポーズ監修や、美容界の企業イベントでも講師を担当。
株式会社結わえる「寝かせ玄米」アンバサダー
スポーツブランド【SN】Super Naturalアンバサダー

オーバーワークによるストレスから、
体調を壊しやすい体質を改善したく、ヨガを始める。呼吸を大切にしながらヨガを行うことで、心身のバランスがとれていくことを実感する。
ヨガから、自分にやさしく、自分の身体にやさしく、ありのままの自分でいいということを学び、その素晴らしい考えをたくさんの人に伝えたいと思い、ヨガインストラクターになる。
また同時に、アロマセラピストの観点から、香りを嗅ぐことでも心身のバランスを保つ効果があることに着目し、毎日を笑顔で健康で過ごす為に、もっとアロマを生活の中に取り入れて欲しいという気持ちから、アロマヨガを含め、アロマ講師としての活動も続けている。

藤田真弓インスタグラム　mayumayuhime
radhika yogaホームページ　https://www.radhikayoga.com

-----《会場開催》6月22日開催　　梅澤友里香先生　-----

～テーマ～
「Night Vinyasa Flow Yoga」
久しぶりの品川シーズンテラスナイトヨガ。
心地の良い夜風を感じながら
『今この瞬間』にただ意識を向けてみましょう。
呼吸と連動させながら一つ一つの
アーサナ（体）・呼吸・心を大切に繋げ
動く事で感じる『集中』と『静けさ』へ。
自分らしさのカケラを一つずつ繋いで
大切な自分に還っていくヨガの時間。

全身をしっかり動かし、時にはチャレンジポーズも入る事も。
出来る、出来ないに捉われず自分の出来る範囲でこの時間を楽しんで下さい！
繰り返す動きもあるので、体の『変化』と心の『集中』を楽しんで下さい。

初心者・経験者お気軽にご参加下さい！
お待ちしています。

浅井企画　文化人所属
ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザー

ダンサー活動後、怪我を機にヨガの道へ
『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りで、身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、それぞれの身体や体質、そして心に寄り添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案。

ヨガを中心にピラティス・ストレッチクラスも定期開催し、自身の身体研究も怠らず日々枠にとらわれない様々なボディワークを学びクラスに活かす。
ヨガ哲学やアーユルヴェーダ・機能解剖学の知識をクラスに取り入れ、分かりやすい指導には定評があり、老若男女問わず支持される。

大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
TBS「王様のブランチ」出演
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め
その他監修やトークショー、プログラム開発も行い、各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる。

全米ヨガアライアンスRYT200
ファンクショナルローラーピラティス
日本野菜ソムリエ協会　野菜ソムリエ
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー
AEAJ日本アロマ環境協会ナチュラルビューティスタイリスト
インド占星術基礎講座修了
その他資格多数保有

＝公式HP＝　https://yurika-umezawa-yoga.com

▶▶　感染予防対策

・37.5度以上の発熱や体調不良のある場合、参加はお控えいただきますようご協力お願いいたします。
・受付時の体温検査で37.5度以上の場合は、参加をご遠慮いただきます。
・必ずマスクの着用をお願いいたします。
・消毒液をご用意しておりますので、アルコール消毒の徹底をお願いいたします。
・ご自分の使用したヨガマットの清掃にご協力をお願いいたします！
（感染予防対策として清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください）
・当日は、感染予防対策としまして、間隔をあけてのご参加のご協力をお願いいたします。

▶▶　注意事項

《会場開催》
・新型コロナウイルスの感染拡大の状況に応じて開催中止・変更になる可能性がございます。
・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。
・屋外会場での開催を予定しておりますので、調節できる服装など、体調管理にご留意ください。
・スケジュールは予告なく変更する場合があります。
・雨天の場合、中止とさせていただきます。
○中止判断について
当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00頃にPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。
・イベントが催行された後の返金等は行いません。
・開催中に雨が降ってきて再開不可と判断した際は、中止となる可能性もございます。
※その際、開催時間が30分に満たない場合は返金の対応を取らせていただきます。

《オンライン》
・オンライン開催日に品川シーズンテラスにお越しいただいても現地で開催はされておりませんのでご注意ください。
（※《会場開催》の中継ではございません。）
・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我、家具等の破損などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。
・周囲の物にぶつかって怪我や破損に繋がる恐れもありますので、充分にスペースの確保をお願いします。
・開催中の参加者による録音、録画、スクリーンショットの撮影は禁止とさせていただきます。
※《オンライン》は後日、アーカイブ動画をYouTubeで配信予定です。(《会場開催》の配信ではございません。)
・スケジュールは予告なく変更する場合があります。
・プログラム進行の妨げや、参加者の迷惑になると主催者が判断するような言動があった場合は、強制で退出頂く可能性がございます。
・動画再生や視聴には大量のデータ（パケット）通信を行うため、携帯・通信キャリア各社にて通信料が発生します。データ通信量が一定の基準に達した時点で、通信会社での通信速度制限が行われることがあります。
スマートフォンやタブレットでご視聴の場合は、Wi-fi環境でのご利用を推奨します。なお、発生したデータ通信費用については一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。

◎お申し込みについて
・キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを申し込みしてしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
◎広報について
・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させていただくことがございます。ご了承の上、お申し込みください。