2018年11月1日（木）~2018年11月30日（金）

［11月エクササイズ］ナイトキックボクササイズ(屋内)

仕事帰りにハードトレーニング

屋内開催時の様子です

仕事帰りはハードトレーニングで汗をたっぷりかいてストレス発散！
ジャブやストレート、アッパーなどのボクシングスタイルに、キックの動きを加えて楽しくシェイプアップ！全身運動によるパンチとキックのコンビネーションは気になる部分の引き締め効果も！
※会場の都合により参加人数に制限がございます。お早めにお申込みください！

受付を終了しました。

イベント概要

【開催日、会場】

11月 7日（水）品川シーズンテラス　ホール（屋内）
11月21日（水）品川シーズンテラス　カンファレンス（屋内）

【時間】19:00 ～ 20:00

【参加費】

1,000円（当日現金支払い）

スケジュール

●受付　18：30～19：00
※カンファレンス、ホールそれぞれの入口にて受付を行います。
※受付時間までにお着替え等お済ませ下さい。

●キックボクササイズプログラム　19：00～20：00

※アンケート記入後、各自流れ解散となります。

持ち物

・動きやすい服装

・タオル

・飲み物

※屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください

▶▶更衣室について

当イベントでは更衣室をご用意しておりません。

キックボクササイズ参加者には前後のお着替え利用に最適な、品川シーズンテラス2階「10over9 RUNCUBE」がございます。

キックボクササイズ　プログラム

～ボディメイク～

今モデルから有名人までもがダイエット目的に行っているキックボクシング。

キックボクシングの魅力の１つにストレスの発散とありますが、現代人にはあって当然のストレスです。

そんなストレスを発散させながらボディメイクも可能なキックボクシングを体感して頂き、この日をきっかけに参加された皆さんに運動する習慣を身につけましょう！

～ボディリセット～

現在の人は社会の発達によって「動かなくて良い生活」に体が慣れてしまい、本来動くはずの体の機能が滞っていたり、低下している。

そして、その機能の滞りや低下が怪我や病気に繋がってきている。

現在、健康について皆さんの意識も高まり、ボディメイクなどの言葉も一般的になってきている。

しかし、滞りや機能が低下したままの体や歪んだ体のままボディメイクをしようとしても理想の体にする事は出来ないし、むしろ怪我などに繋がってしまう。

まずは体を作る（ボディメイク）前に、本来の体の機能を元に戻す為の運動、ボディリセットが重要だ。

美しい体は美しい姿勢だからこそ手に入る。

まずは日常生活の滞りを元に戻しましょう。

講師

・今野龍子氏（元プロキックボクサーJ-GIRLフェザー級１位）

・今野顕彰氏（新日本キックボクシング協会日本ミドル級１位）

チケット購入について

チケット種別よりご希望の日付の「キックボクササイズ参加費（当日現金支払い 1,000円）」を選択してください。
※チケットは各開催日毎になっておりますのでご注意ください。
※参加費は当日現金にてお支払下さい。
◎キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを購入してしまった場合などは「info@sst-am.com」からご連絡ください。

受付を終了しました。