2018年9月1日（土）~2018年9月30日（日）

［9月毎週ヨガ習慣］芝生の上のナイトグラスヨガ～毎回違うテーマで開催

［お知らせ］

本日9/26(水)のナイトヨガは雨天予報のため、中止とさせていただきます。

今年もご好評につき夜景を見ながらナイトクラスヨガを開催します！月明かりや品川の街並みの輝き、会場のライトの明かりに包まれながら心身ともにリラックスタイムを過ごしてみませんか？

簡単なポーズや呼吸を大切にした動きをおこないますので、身体の固い男性の方でも安心です。品川シーズンテラスのヨガは初心者の方が多く、老若男女問わずご参加いただけます。

受付を終了しました。

過去開催のナイトグラスヨガの様子

イベント概要

［今月のナイトヨガ開催日］

【開催日】

　☆各回、テーマや講師が異なりますので下記をご確認ください！

2018年9月 4日（火）
2018年9月12日（水）
2018年9月19日（水）

2018年9月26日（水）

【時間】19:00 ～ 20:00

【会場】品川シーズンテラス　イベント広場

受付を終了しました。

[タイムスケジュール]

●受付　18：30～19：00

※受付は品川シーズンテラスイベント広場中央部にて受付を行います。

※受付時間までにお着替え等お済ませ下さい。

●ヨガプログラム　19：00～20：00

※アンケート記入後、各自流れ解散となります。

［ナイトヨガ参加費］

ヨガ参加費1,000円（当日現金支払い）

ヨガ参加費＋マットレンタル　1,200円（当日現金支払い）

※マットレンタルを希望される方は、「ヨガ参加費＋マットレンタル（当日現金支払い1,200円）」のチケットをご購入ください。
数に限りがございますので（事前申し込み制）、ご了承ください。
※小学生以下の方が参加をご希望される場合は一度お問い合わせください。

受付を終了しました。

［会場・受付］

品川シーズンテラスイベント広場
※品川シーズンテラス（品川駅港南口徒歩6分）のアクセスマップはこちら

[対象レベル・対象について]

・男性、女性性別問わずご参加いただけます。
・初心者の方から経験者の方までご参加頂けます。
・対象年齢は特にありません

［持ち物／更衣室について］

・動きやすい服装

☆屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください！！

・タオル

・飲み物

・ヨガマットもしくは代わりになるもの（バスタオルやシートなど）※マットレンタル（200円）もございます。※先着50名となりますのでご了承ください）

・虫除けグッズ（虫除けスプレーはご用意しておりますが、長袖を着用するなど、各自対策をお願いします）

［注意事項］

・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。

・スケジュールは変更する場合があります。

・屋外会場での開催を予定しておりますので、調節できる服装など、体調管理にご留意ください。
・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させて頂くことがございます。ご了承の上、お申し込みください。
・キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。

・雨天の場合、中止とさせていただきます。

◯中止判断について
当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00までにPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。

・イベントが催行された後の返金等は行いません。

9月　テーマ＆講師

9月4日開催：NOB (大島延子) 氏「スペースを感じるヨガ」

基本的なポーズを丁寧に行い、身体の内側のスペースを整えながら、外の空間との調和。呼吸と呼吸の間(ま)、そして頭の中や心にもゆとりの空間を。忙しい日々を過ごすみなさま、様々なスペースを感じてゆったり過ごしましょう。初めての方でも安心してご参加ください。

9月12日開催：村上華子氏「夜空の下で、リラックスヨガ」

シンプルかつ、ゆったりとした動きでリラクゼーションを深めながら、心と体に溜まった疲れを解消します。動きが深まるにごとになめらかになる呼吸と、波立つ感情が静かに凪いでいく心の落ち着き、内側から湧きあがる生命力を実感して下さい。週の真ん中の水曜日、秋の夜風を肌に感じながら、日常の雑多から解放される、至福のひとときを一緒に過ごしましょう。

9月19日開催：梅澤友里香氏「しなやかな心と身体へ～Shiny Night Yoga～」

身体をより自由に。よりしなやかに。身体にスペースを作る事で、心にもスペースを作る。星空の下、気持ち良く身体を動かし、自然のエネルギーを受け、深い呼吸をしながら『本来の自分に戻る』という内側の輝きを感じましょう！チャレンジポーズも含めながら身体の可能性、自分を信じる心をきっと自然と感じれます。ヨガは人と比べるものではありません。力まず心も身体もしなやかに。

9月26日開催：浅野佑介「よるかぜフローヨガ」

秋の夜長、優しい動きを繰り返しながら呼吸と気持ちを感じてみませんか？疲れさせるのではなく心身ともに明日の活力をチャージする、リフレッシュ&リラックスフローヨガ。後屈・ツイスト・前屈をバランスよく織り交ぜることで、より快適な状態に導いていきます。そして夜ならでは、外で暗いからこそ自ら「光」を見い出していく。週の半ば、この時間を通して明日からの毎日がより光り輝く日々になりますように…