2017年9月8日（金）~2017年9月22日（金）

【終了】［9月毎週ヨガ習慣］芝生の上のナイトグラスヨガ～毎回違うテーマで開催／29日は交流会あり～

品川シーズンテラスのヨガは、初心者から上級者までが楽しめるプログラムとなっております！
初心者や、身体が固いと難しいのでは・・・？と思っている男性の方にもお気軽に参加いただけます！
☆屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください！！

また、29日はヨガプログラム終了後に交流会を開催します。お酒と美味しい料理をいただきながら講師や参加者同士の交流で週末の夜を楽しく過ごしましょう！
お一人でのご参加大歓迎です！！

★☆5月ナイトヨガの様子☆★

イベント概要

［今月のナイトヨガ開催日］

☆各回、テーマや講師が異なりますので下記をご確認ください！
♯22　2017年9月 8日（金）
♯23　2017年9月15日（金）
♯24　2017年9月22日（金）
♯25　2017年9月29日（金）　（ヨガプログラム後交流会あり！）

受付を終了しました。

[タイムスケジュール]

●受付 18:30～19:00

※受付は品川シーズンテラスイベント広場中央部にて受付を行います。

※受付時間までにお着替え等お済ませ下さい。

●ヨガプログラム 19:00～20:00

※アンケート記入後、各自流れ解散となります。

☆29日の交流会ご参加の方は別途参加費　2,800円（食事＋ドリンク飲み放題）
※ヨガ参加費とは別途お申込み・当日お支払いをお願いいたします。
※交流会のみの参加も可能です！

［ナイトヨガ参加費］

・参加費：1,000円（マットなし）
・マットレンタルの場合は1,200円

※マットレンタルを希望される方は、「ヨガ参加費＋マットレンタル（当日現金支払い1,200円）」のチケットをご購入ください。
数に限りがございますので（事前申し込み制）、ご了承ください。
※小学生以下の方で参加をご希望される場合は一度お問い合わせ先までご連絡ください。

受付を終了しました。

［9/29(金)はアフターパーティ（交流会）開催！］

ナイトヨガ開催後、ナイトヨガーのみんなでお食事しませんか？

お気軽のご参加・お申し込みくださいね！

開催日：2017年9月29日（金）

場所　：品川シーズンテラス飲食店

時間　：20:20～21:40頃

参加費：2,800円（食事＋ドリンク飲み放題）、ヨガとは別途お支払い・当日現金支払い

［会場・受付］

品川シーズンテラスイベント広場（直接会場へお越しください。）

※お申込みの上、直接会場へお越しください

※マットレンタルを希望される方はお申し込み時にチケットをご選択ください
※品川シーズンテラス（品川駅港南口徒歩6分）のアクセスマップはこちら http://sst-sr.jp/access/

[対象レベル・対象について]

・男性、女性性別問わずご参加いただけます。
・初心者の方から経験者の方までご参加頂けます。
・対象年齢は特にありませんが、小学生以下の方で参加をご希望される場合は一度お問い合わせ先までご連絡ください。

［持ち物／更衣室について］

・動きやすい服装

☆屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください!!

・タオル

・飲み物

・ヨガマットもしくは代わりになるもの(バスタオルやシートなど)

(マットレンタル(200円)もございます。※先着55名となりますのでご了承ください)

・虫除けグッズ(虫除けスプレーはご用意しておりますが、長袖を着用するなど、各自対策をお願いします。)

［チケット種別］

チケット種別より「ヨガ参加費（当日現金支払い 1,000円）」を選択してください。

マットレンタルを希望される方は、「ヨガ参加費＋マットレンタル（当日現金支払い 1,200円）」を選択してください。

交流会ご参加希望の方は、事前にヨガ参加費とは別途「交流会参加費（当日現金支払い 2,800円）」を選択してください。

※チケットは各開催日毎になっておりますのでご注意ください。

※参加費は当日現金にてお支払下さい。

［注意事項］

・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。

・スケジュールは変更する場合があります。

・屋外会場での開催を予定しておりますので、調節できる服装など、体調管理にご留意ください。

・雨天の場合、中止とさせていただきます。

◯中止判断について
当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00までにPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。

・イベントが催行された後の返金等は行いません。

・キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。

・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させて頂くことがございます。ご了承の上、お申し込みください。

・お支払い頂いた参加費は、運営団体により運営費として利用させて頂きます。

9月　テーマ＆講師

講師：磯沙緒里

☆♯23 9月15日開催☆／☆♯25 9月29日開催☆

～テーマ～

「晩夏のストレスリリースヨガ」

私たちの体は、真夏の暑さと冷房による寒暖差で体への負担が蓄積されています。
外側は火照り、内側は冷えを溜め込んだ不安定な体は、心身共にストレスが溜まりやすくなっています。
ヴィンヤサスタイルでポーズと呼吸をゆったりと行なっていくことで、リフレッシュし、ストレスを手放していきましょう。
ヨガ初心者の方でも体の硬い方でも安心してご参加いただけます。
週の終わりに疲れの溜まった心身を緩めにいらしてください。

講師紹介：

幼少期よりバレエやマラソンを行い、体を使うことに関心を寄せる。

20歳、長期的にみた体調管理方法を模索していたところ、ヨガに出会う。その魅力を体感し、会社員の傍ら都内、時には旅をしながら国内外の先生からヨガを学び、様々なヨガを試す。現在はスタイルに捉われずにヨガを楽しんでもらえるよう、様々なシチュエーションでのヨガを行う。

ヨガコンテンツ監修、ヨガ関連のコラム執筆、［sn］super.naturalアンバサダーなど、活動は多岐に渡る。

心地いい音楽、体がよろこぶ食べ物を提案し、ヨガを中心に人と人との出会いや交流が生まれる場をつくるべく活動中。年齢やヨガ経験に関係なく、ヨガを日常に取り入れていくお手伝いをしていきたいと願っている。

全米ヨガアライアンスRYT200取得

クリパルヨガトレーニングステージ1〜3修了

発酵食品マイスター取得

講師：村上華子氏

☆♯22 9月8日開催☆

～テーマ～

「つながるヨガ～心と体、自然と私～」

体を動かし、呼吸を深めることで、心身のストレスは緩和していきますが、ここではもうひとつ、ヨガの醍醐味である“つながる”ことを実感していきます。
例えば、自分自身の心と体、今という瞬間、自然や地球…など。あらゆるものと調和したまあるい感覚は、毎日を心地よく過ごすための基盤になるでしょう。
このレッスンは、のんびりとしたペースで行っていくので、ヨガが初めての方でも運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
心地よい夜風に吹かれながら、日常の雑多から解放される至福のひとときを過ごしましょう！