2023年8月2日（水）~2023年8月30日（水）

品川シーズンテラス 8月ナイトヨガ

自然と向き合いながら、呼吸を整える。
夏の疲れを癒やすひとときを。

品川シーズンテラスのヨガは、初心者から経験者までが楽しめるプログラムとなっております！
初心者の方や、身体が固いと難しいのでは・・・？と思っている方でも、お一人でのご参加も、お友達や同僚と一緒のご参加も大歓迎です！！

参加者の皆様と講師・スタッフが安全・安心に過ごせるよう対策を講じながら実施していきます。
参加者の皆様にもご協力をどうぞ宜しくお願いいたします。

※ヨガマットレンタル無しのチケットをお申し込みの方はご自身でヨガマット（もしくは敷物など代わりになるもの）を持参してください。
※レンタルヨガマットは、清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください。

▶▶　イベント概要

【開催日】
☆各回、テーマや講師が異なります！

《会場開催》2023年8月2日（水）19：00スタート（受付開始18：30）

《会場開催》2023年8月30日（水）19：00スタート（受付開始18：30）

【参加費】無料（要事前申込）

【スケジュール】
☆屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください
18:30 ～ 19:00　受付
・受付は品川シーズンテラスイベント広場中央部にて受付を行います。
・施設に更衣室のご用意はありませんので、お着替えは済ませてからご来場ください。
19:00 ～ 20:00
レッスン（約60分）
20:00 ～
ご自分の使用したヨガマットの清掃にご協力をお願いいたします！
（清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください）

▶▶　持ち物

・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
・虫除け対策（虫除けはご用意しておりますが、長袖を着用するなど、各自対策をお願いします。）
※ヨガマット（レンタル無しチケットの方は持参してください）

▶▶　チケット申し込みについて

チケット種別より希望日時、レンタル有無を選択してください。
※複数名でご参加の場合は、人数分のお申込みをお願いします。
◎キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを申し込みしてしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。

受付を終了しました。

▶▶　講師&テーマ

-----《会場開催》8月2日開催　梅澤友里香先生　-----

『強く美しくしなやかに』内側から輝く心と身体作りで

身体と心に嘘をつかないアーサナを行い、それぞれの身体や体質、そして心に寄り添い人生そのものである『生きるヨガ』を提案。
ホリスティックな観点での栄養学も勉強中。

ヨガを中心にピラティス・ストレッチクラスも定期開催し
自身の身体研究も怠らず日々枠にとらわれない様々なボディワークを学びクラスに活かす。
ヨガ哲学やアーユルヴェーダ・機能解剖学の知識をクラスに取り入れ、分かりやすい指導には定評があり、老若男女問わず支持される。

大規模イベントや全国各地WS・厚生労働省主催のイベントでも講師を務める。
TBS「王様のブランチ」出演
雑誌や書籍・DVDのモデルも務め
その他監修やトークショー、プログラム開発も行い、
各メディアにも多数出演し活動の幅を広げる。

＝公式HP＝ https://yurika-umezawa-yoga.com

～テーマ～
「“totonoi” Flow Yoga 〜柔軟な心と体〜」
動く瞑想とも言われるヴィンヤサスタイルで呼吸と体を連動させて全身を大きく動かし体をデトックスし、心を研ぎ澄ましましょう。
その瞬間動いているものに意識を向けて、目に見える大きな動きと自分にしか分からない小さな『体・呼吸・心』の動きを感じます。
体をより繊細にし心へコンタクトしていきます。

体だけでもなく、心だけでもなく
どちらも大切で、体と心を呼吸で繋げ、バランスを“totonoi”していきましょう。

決まった動きだけではなくその時・その季節に必要な動きを取り入れ
固まった体と思考をほぐし、あなたらしい柔軟な体と心へ。

初心者・経験者お気軽にご参加下さい！
お待ちしています。

-----《会場開催》8月30日開催　HANAE先生　-----

幼少よりクラシックバレエを習い多くの舞台に立つ。
第一子出産後’06年ヨガに出会いその後アシュタンガヨガを始める。’13年〜’22年アシュタンガヨガ公式指導者クランティのマイソールクラスアシスタントを9年間務める。
’15年イタリアンヴォーグが運営するWEB『photoVOGUE』に写真が掲載。’16年雑誌「Yogini Vol.50」カバーモデルに抜擢。「Yogini Vol.56」「ヨガのきほん」「Yogini Vol.75」「ポーズのきほん」「Yogini vol.81」休刊前ラストとなる「Yogini vol.89」でもカバーモデルを飾る。
ミッドタウンパークヨガ・オーガニックライフTOKYO・Yogafest横浜・YOGAJAPAN・DUSK・東京タワー朝ヨガ、青山GRAND HOTEL looftop yoga等、多くのイベント出演。
雑誌「yogajournal日本版」表紙ポーズ・特集監修を始め、広告ポーズなど様々な監修を手がける。
2019年よりUNDER THE LIGHT yoga schoolにてTT講師を務める。
HP: hanae.yoga/
instgram: hanaetc

～テーマ～
「呼吸が灯るフローヨガ」
暗闇に光が灯る事で視界が拓けるように、身体の動きを導き出すのが呼吸です
気持ち良く吸えると伸びたくなる、
しっかり吐けると安定する
このシンプルな動きをメインに進めますので
どなたでもご参加いただけます

1日頑張った自分のオフを充実させにいらしてください

▶▶　チケット申し込みについて

受付を終了しました。

▶▶　感染予防対策

・37.5度以上の発熱や体調不良のある場合、参加はお控えいただきますようご協力お願いいたします。
・消毒液をご用意しておりますので、アルコール消毒の徹底をお願いいたします。
・ご自分の使用したヨガマットの清掃にご協力をお願いいたします！
（清掃用のウェットティッシュをご用意しますので、各自レッスン後のヨガマット清掃にご協力ください）
・当日は、感染予防対策としまして、間隔をあけてのご参加のご協力をお願いいたします。

▶▶　注意事項

・新型コロナウイルスの感染拡大の状況に応じて開催中止・変更になる可能性がございます。
・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。
・屋外会場での開催ですので、調節できる服装など、体調管理にご留意ください。
・施設に更衣室のご用意はありませんので、お着替えは済ませてからご来場ください。
・スケジュールは予告なく変更する場合があります。
・雨天の場合、中止とさせていただきます。
○中止判断について
当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00頃にPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。
・開催中に雨が降ってきて再開不可と判断した際は、中止となる可能性もございます。

◎お申し込みについて
・キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを申し込みしてしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
◎広報について
・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させていただくことがございます。ご了承の上、お申し込みください。