ウィンターモーニングランニング 3月9日
ランニング2015.03.09 update
3月9日にウインターモーニングランニングを開催しました！！
朝から快適にランニングができました！
朝は1日のうちでもっとも体温が低い状態。
朝ランニングを行うと体温が上がるとともに代謝率も高まり、日中のちょっとした動きにも脂肪燃焼効果が期待できます。
皆さんのご参加おまちしております♪
#品川朝ラン #ウィンターモーニングランニング
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