2024年2月14日（水）

品川シーズンテラス 2月オンラインヨガ

品川シーズンテラス２月オンラインヨガ

本格的な寒さが身にしみる頃、温かいお部屋で心身の疲れをリセット。
オンラインで一緒に、健やかに！

品川シーズンテラスオンラインエクササイズ
～体も心も健やかに～
パソコンやスマホから「ビデオ会議Zoom」を使用し、ご自宅から安全に安心してご参加をいただけるオンラインエクササイズプログラムです。
おうちで身体を動かして、みんなで心身ともにスッキリ！リフレッシュ！！

◎品川シーズンテラスZoom背景でもっと楽しく！

本プログラム専用の品川シーズンテラス背景画像を使用して、おうちでもシーズンテラスでヨガをしている気分に！！

▶▶　イベント概要

【開催日】

《オンライン》2024年2月14日（水）

【時間】
19:40 Zoomオープン（20:00迄に下記を参考に参加出来る状態をご確認ください）
・接続が不安な方向け接続チェックタイム
・トークタイム
20:00 ～ 21:10 開催
・参加方法のご案内
・レッスン（約60分）
21:10 ～ 21:15
・アンケート記入
・集合写真
【参加方法】
オンライン（「ビデオ会議Zoom」）
※開催日当日に品川シーズンテラスにお越し頂いても現地で開催はされておりませんのでご注意ください。
【参加費】
無料／要事前申し込み

オンラインでも、みんなで一緒に！

▶▶　参加方法

①アプリダウンロード
・初めてZoomを使用する方は、事前にアプリのダウンロードをお願いします。
【Zoomダウンロードはこちらから】
③参加用「招待URL（Zoom）」からアクセス（当日）
・［当日18：00頃］に参加に必要な「招待URL（Zoom）」をPeatixのメールからお送りします。
（Peatixからのメールを受信できるよう、予めご確認ください）
・プログラム本編は20時から開始します。19:40のオープン時間以降になりましたら[Zoom Meetings を開く]をクリックし、参加してください。
「19:40〜20:00 接続チェック・トークタイム」
安心して楽しくご参加いただくためにプログラム開始20分前から、招待URLへのアクセスが可能ですので、ご使用のデバイスで問題なくご参加いただけるかご確認をお勧めします。
また、プログロム前にお話を楽しみたい方、開始前に講師へのご質問がある方はぜひお早めにZoomへお入りいただき、トークタイムをご活用ください。

※招待URLが届かない場合はお手数ですが、「主催者へ連絡」からご連絡ください。
※快適にご参加いただくために、通信速度の早い環境か、電波の良い所でご参加ください。
※周囲の物にぶつかって怪我や破損に繋がる恐れもありますので、充分にスペースの確保をお願いします。
※開催中の参加者による録音、録画、スクリーンショットの撮影は禁止とさせて頂きます。

◎レッスン終了後は皆様へアンケートをお願いしております。ぜひご協力頂けますと幸いです。

受付を終了しました。

▶▶　用意する物

・パソコン、スマートフォン、タブレットなどインターネットに接続できる機器
・ヨガマット（もしくはバスタオル等代わりになるもの）
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物

▶▶　講師&テーマ

-----　2月14日開催　　吉本憲太郎／ Ken 先生　-----

38歳でヨガに出会い、人生が180度変わった。
学生時代、会社員時代、頑張ることが当たり前と思いながら誰かに認めてもらう為に生きてきた。
2016年のある日、張り詰めた糸が切れたかのように心と身体がバラバラになり、あたりまえの生活が出来なくなる。
そんな自分を救ってくれたのが家族から勧められたヨガだった。
苦しみの原因を明らかにしてくれたヨガを多くの方にお伝えしたい、と指導者への道に進む決意をし、現在に至る。

「ヨガを日常に」という気持ちを込めて2022年2月に熊本の中心部にヨガスタジオ「..with THE CLEAR YOGA」をオープン。
どなたでも安心して通っていただけるビギナークラスから、指導者養成(全米ヨガアライアンスRYT200講座)も開催している。

・..with THE CLEAR YOGA 主宰
・全米ヨガアライアンスE-RYT®︎500
・Manduka Japan アンバサダー

[Instagram]
=kentarou yoshimoto=
https://www.instagram.com/kentarouyoshimoto/
= studio =
https://www.instagram.com/with_the_clear_yoga/

[HP] https://with-the-clear-yoga.jp

～テーマ～
「ゆっくり待つヨガ〜ほぐれ、ゆるむ」

すごいスピードで変化する現代、便利で快適になればなるほど不必要に感じてしまう「待つ」ということ。
むしろ自ら積極的に動いてなければ不安すら感じ、待つことが無駄だと思ってしまうこともあるかもしれません。
このヨガクラスでは今日一日、積極的に動き回り疲れた体と心のケアをおこないます。

「ほぐし、ゆるめる」のではなく、「ほぐれてゆるむ」のを待ちます。

特にデスクワークで凝り固まった首や肩、腰などの緊張を和らげるために、シンプルなポーズを一つひとつ丁寧に、ゆっくりと行いますのでヨガ初心者の方でも安心してご参加いただけます。
「待つ」と向き合いながら呼吸を落ち着かせ、心身ともに自然な状態を取り戻していきましょう。

水曜日という週の中間にヨガでホッとひと息つく時間をお過ごし下さい。
皆様のご参加お待ちしてます。

▶▶　注意事項

◎当日について
・開催日当日に品川シーズンテラスにお越し頂いても現地で開催はされておりませんのでご注意ください。
・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我や家具等の破損などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。
・周囲の物にぶつかって怪我や破損に繋がる恐れもありますので、充分にスペースの確保をお願いします。
・開催中の参加者による録音、録画、スクリーンショットの撮影は禁止とさせて頂きます。
・スケジュールは予告なく変更する場合があります。
・プログラム進行の妨げや、参加者の迷惑になると主催者が判断するような言動があった場合は、強制で退出頂く可能性がございます。
◎通信について
・動画再生や視聴には大量のデータ（パケット）通信を行うため、携帯・通信キャリア各社にて通信料が発生します。データ通信量が一定の基準に達した時点で、通信会社での通信速度制限が行われることがあります。
スマートフォンやタブレットでご視聴の場合は、Wi-fi環境でのご利用を推奨します。なお、発生したデータ通信費用については一切の責任を負いかねますので、予めご了承ください。
◎お申し込みについて
・キャンセルのご希望、または間違って複数枚のチケットを申し込みしてしまった場合などは「主催者へ連絡」からご連絡ください。
◎広報について
・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせて頂き、広報・宣伝活動などに利用させて頂くことがございます。ご了承の上、お申し込みください。