2017年6月9日（金）~2017年6月30日（金）

【終了】［6月毎週ヨガ習慣］梅雨を乗切るリフレッシュ&リラックス　ナイトグラスヨガ

品川シーズンテラスでは、6月もナイトヨガを開催してまいります。月明かりや品川の街並みの輝き、会場のライトの明かりに包まれながら心身ともにリラックスタイムを過ごしてみませんか?

※※過去イベントの動画はこちらをチェック※※

品川シーズンテラスのヨガは、初心者から上級者までが楽しめるプログラムとなっております!

初心者や、身体が固いと難しいのでは・・・?と思っている男性の方にもお気軽に参加いただけます!

簡単なポーズや呼吸を大切にした動きをおこないますので、身体の固い男性の方でも安心です。
品川シーズンテラスのヨガは初心者の方が多く、老若男女問わずご参加いただけます。

★☆5月ナイトヨガの様子☆★

イベント概要

［開催日時］

開催日：

♯9 2017年6月 9日(金)
♯10 2017年6月16日(金)
♯11 2017年6月23日(金)

♯12 2017年6月30日(金)ヨガプログラム後交流会あり！

[スケジュール]

●受付 18:30～19:00

※受付は品川シーズンテラスイベント広場中央部にて受付を行います。

※受付時間までにお着替え等お済ませ下さい。

●ヨガプログラム 19:00～20:00

※アンケート記入後、各自流れ解散となります。

●交流会(30日のみ) 20:20～21:40 (事前予約制限定30名)

【アフターパーティ】

開催日：2017年6月30日（金）

場所　：鹿屋アスリート食堂

時間　：20:20～21:40頃

参加費：2,800円（食事＋ワンドリンク付き）

　★交流会のみのご参加もOKです。

　☆ヨガお申し込みの際、アフターパーティのチケットも選択してください

［参加費］

・参加費：1,000円（マットなし）
・マットレンタルの場合は1,200円

※マットレンタルを希望される方は、「ヨガ参加費＋マットレンタル（当日現金支払い1,200円）」のチケットをご購入ください。
数に限りがございますので（事前申し込み制）、ご了承ください。
※小学生以下の方で参加をご希望される場合は一度お問い合わせ先までご連絡ください。

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【アフターパーティ】

参加費：2,800円（食事＋ワンドリンク付）、ヨガとは別途お支払い・当日現金支払い
☆2杯目以降はキャッシュオン
定員：30名（事前予約制）

☆ヨガお申し込みの際、アフターパーティのチケットも選択してください

［会場・受付］

品川シーズンテラスイベント広場（直接会場へお越しください。）

※お申込みの上、直接会場へお越しください

※マットレンタルを希望される方はお申し込み時にチケットをご選択ください
※品川シーズンテラス（品川駅港南口徒歩6分）のアクセスマップはこちら http://sst-sr.jp/access/

[対象レベル・対象について]

・男性、女性性別問わずご参加いただけます。
・初心者の方から経験者の方までご参加頂けます。
・対象年齢は特にありませんが、小学生以下の方で参加をご希望される場合は一度お問い合わせ先までご連絡ください。

［持ち物／更衣室について］

・動きやすい服装

☆屋外会場での開催ですので、調節できる服装でご参加ください!!

・タオル

・飲み物

・ヨガマットもしくは代わりになるもの(バスタオルやシートなど)

(マットレンタル(200円)もございます。※先着55名となりますのでご了承ください)

・虫除けグッズ(虫除けスプレーはご用意しておりますが、長袖を着用するなど、各自対策をお願いします。)

［チケット種別］

チケット種別より「ヨガ参加費（当日現金支払い 1,000円）」を選択してください。

マットレンタルを希望される方は、「ヨガ参加費＋マットレンタル（当日現金支払い 1,200円）」を選択してください。

交流会ご参加希望の方は、事前にヨガ参加費とは別途「交流会参加費（当日現金支払い 2,800円）」を選択してください。

※チケットは各開催日毎になっておりますのでご注意ください。

※参加費は当日現金にてお支払下さい。

［注意事項］

・活動中及び活動に関連して起こる事故及び怪我などには、主催者側では責任は負いかねますので、ご了承頂いた上で、各自でご注意ください。

・スケジュールは変更する場合があります。

・屋外会場での開催を予定しておりますので、調節できる服装など、体調管理にご留意ください。

・雨天の場合、中止とさせていただきます。

◯中止判断について
当日の天気予報と会場の状況により、中止と判断した場合、14:00までにPeatix、WEB、Facebookで掲載のうえ、Peatixにご登録のメールアドレスへご連絡させていただきます。

・イベントが催行された後の返金等は行いません。

・キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。

・イベントの様子は品川シーズンテラス及び主催・運営関係者・プレスが取材・撮影を行わせていただき、広報・宣伝活動などに利用させて頂くことがございます。ご了承の上、お申し込みください。

・お支払い頂いた参加費は、運営団体により運営費として利用させて頂きます。

6月　ヨガ講師情報

講師：磯沙緒里

☆♯9 6月9日開催☆/☆♯12 6月30日開催☆

～テーマ～

「梅雨を乗り切るリフレッシュ&リラックスヨガ」

私たちの体は時に不安定です。
雨が増えるこれからの時期は副交感神経が優位になり、だるさや頭痛などの不調を感じやすくなります。
そんな体を整え、不調を和らげ、リフレッシュするためのヨガです。
呼吸法から始め、ヴィンヤサスタイルで呼吸とポーズを連動させながらゆったりと動いていきます。
ヨガ初心者の方でも体の硬い方でも安心してご参加いただけます。
週の終わりに疲れの溜まった心身を緩めにいらしてください。

講師紹介：

幼少期よりバレエやマラソンを行い、体を使うことに関心を寄せる。

20歳、長期的にみた体調管理方法を模索していたところ、ヨガに出会う。その魅力を体感し、会社員の傍ら都内、時には旅をしながら国内外の先生からヨガを学び、様々なヨガを試す。現在はスタイルに捉われずにヨガを楽しんでもらえるよう、様々なシチュエーションでのヨガを行う。

ヨガコンテンツ監修、ヨガ関連のコラム執筆、[sn]super.naturalアンバサダーなど、活動は多岐に渡る。

心地いい音楽、体がよろこぶ食べ物を提案し、ヨガを中心に人と人との出会いや交流が生まれる場をつくるべく活動中。年齢やヨガ経験に関係なく、ヨガを日常に取り入れていくお手伝いをしていきたいと願っている。

全米ヨガアライアンスRYT200取得

クリパルヨガトレーニングステージ1〜3修了

発酵食品マイスター取得

講師：NOB/大島延子

☆♯10 6月16日開催☆

～テーマ～

「スペースを感じるハタヨガ」

金曜の夜、一週間頑張った自分の身体をセルフマッサージするようにヨガをしましょう。
身体の凝り、バランス、体幹、呼吸を整えてじっくりゆったり動きます。
動いていくごとに、不思議と頭も心もスッキリ。
難しい動きはなく、
初めての方にもわかりやすく説明しますので
お気軽にご参加ください。
男性も、元気なお子さんも大歓迎です。

講師紹介：

2001年、長男を連れて遊びに行った児童館のイベントでヨガに出会う。

ヨガを続けながら解剖学を学び、治療していたストレスによる体調不良や不妊、腰痛からも徐々に解放される。

2007年に日本ヨーガ瞑想協会・綿本彰氏の元でパワーヨガ、ラージャヨガの指導者トレーニングを受け、2009年に認定講師試験に合格。その後もさまざまな流派のyogaや瞑想を学び、解りやすい言葉で日常に活かせる身体の使い方、心の在り方を伝えている。

より良いアーサナ(アライメント)に導くためのアジャストメントには定評がある。

・日本ヨーガ瞑想協会登録講師

・全米ヨガアライアンスRYT200

・マタニティヨガ講師養成

・江頭2:50の「エガヨガ」監修・モデル

・[sn]super.natural アンバサダー

講師：下平友恵

☆♯11 6月23日開催☆

～テーマ～

「やさしいflow yoga」

旅行で訪れたバリ島で何気ない気持ちでクラスに参加したのがヨガを始めるきっかけでした。味わった事の無い心地良さを感じ、もっと学びたいと思い、恵比寿プラナパワーにて全米ヨガアライアンスを取得。
その後、アシュタンガヨガに出会い、現在はクランティ師のもとサードシリーズを練習中です。心と体が繋がる安心感を味わって頂きたいです。
自分が安心していると、まわりの方も安心します。
Yogaを通じて、日々の日常がより楽しくなるお手伝いがしたいと思っています。